În cadrul emisiunii “Vorbește Lumea”, difuzată pe PRO TV, a fost invitată doamna doctor Corina Neamțu, Medic Primar Endocrinolog în cadrul clinicii Sphera Care, unde a vorbit despre importanța hormonilor și influența acestora în diferitele perioade de maturizare a corpului femeii.
Întrebată ce sunt mai exact hormonii, doamna doctor a explicat:
“Hormonii sunt niște substanțe chimice care sunt produse de glandele endocrine, sunt eliberate direct în sânge și au roluri biologice extraordinare.”
„Ne ajută să creștem încă din viața intrauterină, ne ajută să intrăm în pubertate, ne reglează metabolismul, ne dau fertilitate și ne dau atractivitate.”
Estrogenul
Produs în principal de ovare, dar și de glandele suprarenale și țesutul adipos, este principalul hormon sexual feminin. Acesta influențează dezvoltarea și menținerea caracteristicilor sexuale secundare, cum ar fi sânii și ciclul menstrual. Estrogenul joacă un rol important în reglarea ciclului menstrual și a ovulației, influențând totodată sănătatea oaselor și distribuția grăsimii corporale.
Progesteronul
Progesteronul este produs de ovare, în special după ovulație în corpul galben ovarian și de placentă în timpul sarcinii. Acest hormon pregătește mucoasa uterului pentru implantarea ovulului fecundat și menține sarcina. De asemenea, ajută la reglarea ciclului menstrual și pregătește sânul pentru lactație.
Testosteronul
Deși testosteronul este adesea asociat cu bărbații, este important pentru organismul femeilor. Produs în cantități mai mici de ovare și glandele suprarenale, testosteronul contribuie la menținerea și creșterea masei musculare, influențează libidoul, susține nivelurile de energie și o stare de spirit pozitivă și ajută la menținerea densității osoase, reducând riscul de osteoporoză.
Hormonul foliculostimulant (FSH)
FSH, produs de glanda pituitară (hipofiză), stimulează dezvoltarea foliculilor ovarieni în ovar și ajută la maturarea ovocitelor (ovulelor) și reglarea ciclului menstrual.
Hormonul luteinizant (LH)
LH, produs de glanda pituitară (hipofiză), declanșează ovulația și stimulează producerea de progesteron de către corpul galben ovarian, fiind necesar pentru fertilitate.
Prolactina
Prolactina, produsă de glanda pituitară, stimulează producția de lapte în glandele mamare după naștere și este importantă în dezvoltarea acestora în timpul sarcinii.
Oxitocina
Oxitocina, produsă de glanda pituitară, este implicată în contracțiile uterine în timpul nașterii și în eliberarea laptelui în timpul alăptării. De asemenea, influențează starea emoțională și activitatea socială.
Hormonii tiroidieni (T3 și T4)
Hormonii produși de glanda tiroidă reglează metabolismul, influențând energia, greutatea corporală și temperatura corpului.
Cum afectează fluctuațiile hormonale organismul femeii
“În mod normal, orice femeie este supusă unei fluctuații hormonale fiziologice. Toate femeile în perioada reproductivă, de fertilitate, au cea mai bună perioadă după menstruație, circa 2 săptămâni.”
“Apoi apare ovulația, când avem o creștere mare a nivelului de estrogen și apoi acesta scade, crește progesteronul, și suntem în perioada premenstruală când fluctuația asta ne afectează, ne face să fim mai balonate, să avem o dispoziție schimbătoare, avem 1-2 kg în plus prin retenție hidrică, dar ne crește și foamea, mai ales pentru dulce.”
„Fiziologic, noi suntem guvernate de aceste schimbări hormonale ciclice.”
Ciclul menstrual – Fluctuațiile hormonilor estrogen și progesteron sunt responsabile pentru reglarea ciclului menstrual. Dezechilibrele pot cauza sindrom premenstrual (PMS), cu simptome precum dureri abdominale, balonare, schimbări de dispoziție și oboseală.
Sarcina – În timpul sarcinii, nivelurile hormonale cresc pentru a susține dezvoltarea fătului. Aceste schimbări pot duce la stări de greață, schimbări de dispoziție și oboseală.
Menopauza – Scăderea nivelurilor de estrogen și progesteron în timpul menopauzei poate cauza bufeuri, transpirații nocturne, schimbări de dispoziție, probleme de somn și scăderea densității osoase.
Libidou și sănătate sexuală – Fluctuațiile de testosteron pot influența dorința sexuală și sănătatea sexuală în general.
Starea de spirit și sănătatea mentală – Hormonii influențează neurotransmițătorii din creier, afectând starea de spirit. Dezechilibrele pot contribuii la anxietate, depresie și alte tulburări de dispoziție.
Piele și păr – Fluctuațiile hormonale pot afecta glandele sebacee, cauzând acnee sau schimbări în textura și grosimea părului.
Ce se întâmplă din punct de vedere hormonal la pubertate
“Pubertatea, a cărei vârstă a scăzut foarte mult, dacă la generația mea era în jur de 13 ani, acum se consideră fiziologică la 9 ani. Ce înseamnă asta? Înseamnă că ovarele, care până atunci au fost într-un stadiu dormant, încep să funcționeze, pentru că primesc o informație din creier, de la nivelul hipotalamusului și al hipofizei, și ele încep să producă hormoni. La început ele nu sunt ciclice, sunt chiar haotice, este un haos hormonal, dar încep să producă hormoni: estrogen și progesteron.”
Dezvoltarea sânilor
FSH și LH stimulează ovarele să producă estrogen, care începe dezvoltarea sânilor, unul dintre primele semne ale pubertății.
Ciclul menstrual
Estrogenul și progesteronul reglează dezvoltarea ciclului menstrual. Inițial, ciclurile pot fi neregulate până când sistemul hormonal se stabilizează.
Creșterea rapidă în înălțime
Hormonii de creștere, împreună cu estrogenul, contribuie la creșterea rapidă în înălțime și la dezvoltarea masei osoase.
Maturizarea organelor sexuale
Estrogenul ajută la dezvoltarea organelor sexuale interne (uter, vagin) și externe (vulvă, clitoris).
Schimbări ale pielii și părului
Hormonii androgeni, deși prezenți în cantități mai mici la femei, contribuie la creșterea părului pubian și axilar și pot influența activitatea glandelor sebacee, ducând la apariția acneei.
Redistribuirea grăsimii corporale
Estrogenul determină acumularea de grăsime în zone specifice, cum ar fi șoldurile și coapsele, contribuind la conturarea formei feminine a corpului.
Modificări emoționale și comportamentale
Fluctuațiile hormonale pot afecta și starea de spirit, ducând la schimbări emoționale și comportamentale caracteristice adolescenței.
Există schimbări notabile?
“Creștere în înălțime înainte de pubertate cu o medie de peste 10 cm într-un an, atunci știm că se apropie, când acest salt pubertar este accentuat. Apoi încep să îi crească sânii, începe să aibă pilozitate în zona pubiană, axilară și se formează o formă de amforă, deci crește în greutate și în înălțime în egală măsură.”
Influențează și psihicul?
“Foarte mult, mai ales în ziua de astăzi când tinerii sunt supuși acestor informații care nu pot fi întotdeauna filtrate. Au probleme psihologice foarte mari puberii, începând de la faptul că nu își identifică apartenența de grup social, identitatea de orice fel, sunt anxioși, sunt emotivi, sunt rebeli. Toate lucrurile astea provin și au la bază aceste schimbări hormonale în contextul unui mediu social și virtual care influențează la maxim. Ca părinți este indicat să fim aproape, să controlăm ce fac ei în timpul liber, este foarte complicată pubertatea în ziua de azi.”
Schimbările hormonale au un impact semnificativ asupra psihicului femeii, influențând starea de spirit, emoțiile și sănătatea mentală, iar aceste fluctuații hormonale apar în mod natural în diferite etape ale vieții
Fluctuațiile de estrogen și progesteron pe parcursul ciclului menstrual pot cauza simptome ale sindromului premenstrual (PMS), care includ iritabilitate, anxietate, depresie și schimbări bruște de dispoziție. În cazuri mai severe, unele femei pot experimenta tulburarea disforică premenstruală (PMDD), caracterizată prin simptome emoționale mai intense.
Nivelurile hormonale cresc semnificativ în timpul sarcinii pentru a susține dezvoltarea fătului. După naștere, scăderea bruscă a hormonilor (estrogenul și progesteronul), poate contribui la apariția depresiei postpartum, care afectează starea de spirit, somnul și capacitatea de a face față stresului.
Scăderea nivelurilor de estrogen și progesteron în timpul menopauzei poate duce la simptome precum anxietate, depresie, iritabilitate și probleme de concentrare. Bufeurile și tulburările de somn asociate cu menopauza pot agrava aceste probleme emoționale.
Schimbările hormonale din timpul pubertății pot cauza schimbări bruște de dispoziție, iritabilitate și comportamente impulsive, influențând relațiile sociale și imaginea de sine a adolescentelor.
Hormonii precum cortizolul, numit și „hormonul stresului”, pot afecta starea de spirit și sănătatea mentală. Nivelurile ridicate de cortizol, asociate cu stresul cronic, pot duce la anxietate și depresie.
Hormonii tiroidieni, care reglează metabolismul, au, de asemenea, un impact asupra stării de spirit. Hipotiroidismul (niveluri scăzute de hormoni tiroidieni) poate provoca simptome de depresie, în timp ce hipertiroidismul (niveluri ridicate de hormoni tiroidieni) poate cauza anxietate și iritabilitate.
Nu ești singură în această etapă!
Programează acum o consultație personalizată și descoperă cum să gestionezi simptomele perimenopauzei și menopauzei eficient.
Rolul hormonilor la reglarea ciclului menstrual
“Rolul hormonilor este, în primul rând, de a perpetua specia, de a produce ovulație. Femeile în perioada fertilă produc în fiecare lună un ovul, care atunci când este fecundat, are ca rezultat o sarcină și când nu, are ca rezultat sângerarea menstruală. Rolul hormonilor sexuali este de a perpetua specia. Apoi, aceștia contribuie la starea de bine, la creșterea și menținerea unui sistem osos bun, unei densități minerale bune și au și rol metabolic, comportamental, atractivitate, toate acestea.”
Hormonii influențează reglarea ciclului menstrual în diferitele etape ale acestuia. La începutul ciclului, nivelurile de estrogen sunt scăzute, ceea ce stimulează glanda pituitară să elibereze hormonul foliculostimulant (FSH). FSH ajută la dezvoltarea foliculilor ovarieni, care încep să producă estrogen. Pe măsură ce foliculii cresc, nivelurile de estrogen cresc, determinând îngroșarea mucoasei uterine, pregătind uterul pentru o posibilă sarcină.
În jurul zilei a 14-a a ciclului menstrual, nivelul crescut de estrogen declanșează o creștere bruscă a hormonului luteinizant (LH). Această creștere de LH provoacă ovulația, eliberarea unui ovul matur din ovar. După ovulație, foliculul golit se transformă în corpul galben, care produce progesteron. Progesteronul stabilizează mucoasa uterină și o pregătește pentru implantarea unui ovul fertilizat.
Dacă ovulul nu este fertilizat, corpul galben ovarian se degradează, ducând la scăderea nivelurilor de progesteron și estrogen. Aceasta determină mucoasa uterină să se descompună și să fie eliminată din corp prin menstruație. Acest proces marchează începutul unui nou ciclu menstrual.
În fiecare etapă a ciclului menstrual, hormonii FSH, LH, estrogenul și progesteronul interacționează într-un mod complex pentru a asigura pregătirea corpului pentru o posibilă sarcină și, în lipsa acesteia, pentru a reîncepe procesul. Aceste fluctuații hormonale pot influența, de asemenea, starea de spirit, nivelul de energie și alte aspecte ale sănătății fizice și mentale.
Ce efect au pastilele anticoncepționale asupra hormonilor
“Acestea înlocuiesc hormonii naturali cu o formulă sintetică care protejează femeia de sarcină, nu e singurul scop pentru care se dau. La adolescente care au fie pilozitate, fie acnee, le dăm pentru a corecta acest exces de hormon masculin. Circa 10% din adolescente pot avea ovare polichistice și atunci le dăm în scop curativ, dar în scop contraceptiv, ele blochează ovulația, modifică mucusul cervical și împiedică ascensiunea spermatozoizilor în căile genitale și modifică mucoasa uterină ca să împiedice eventuala nidare a ovulului fecundat. Deci efectul contraceptiv este primordial.”
Anticoncepționalele hormonale sunt varianta cea mai folosită pentru prevenirea sarcinii prin mai multe mecanisme. Acestea conțin hormoni sintetici, estrogen și progesteron, care reglează și controlează ciclul menstrual.
În primul rând, ele inhibă ovulația, menținând niveluri constante de estrogen și progesteron în organism. Acest lucru împiedică glanda pituitară să elibereze hormonii necesari pentru ovulație, prevenind astfel eliberarea unui ovul din ovar.
În plus, anticoncepționalele modifică consistența mucusului cervical, făcându-l mai gros și vâscos. Aceasta îngreunează trecerea spermatozoizilor prin cervix, reducând probabilitatea ca aceștia să ajungă la ovul. Totodată, aceste medicamente modifică mucoasa uterină, subțiind-o și făcând-o mai puțin propice pentru implantarea unui ovul fertilizat. Prin aceste mecanisme, anticoncepționalele asigură o protecție eficientă împotriva sarcinii nedorite.
Pe lângă prevenirea sarcinii, anticoncepționalele hormonale pot avea și alte beneficii, cum ar fi reglarea ciclului menstrual, reducerea durerilor menstruale și gestionarea unor afecțiuni precum sindromul ovarelor polichistice și endometrioza. Aceste efecte se datorează influenței hormonilor sintetici asupra sistemului reproducător și echilibrului hormonal general.
Perimenopauza – ce schimbări se produc în organism
“Premenopauza sau perimenopauza este acea perioadă care precede cam cu 10 ani ultima menstruație, deci putem spune, având în vedere că vârsta menopauzei este de 50-51 de ani, că de la 40 de ani orice femeie este în perimenopauză.”
„Este o etapă normală și relativ lungă, când în această perioadă de aproape 10 ani, fertilitatea scade, dar nu este complet inexistentă. Cu cât înaintăm în vârstă, cu atât începe să se diminueze intervalul intermenstrual și apoi să crească. Deci ciclurile menstruale devin anovulatorii și în final după perioadele se răresc și atunci vorbim de menopauză, când femeia nu a mai avut de un an nici o menstruație.”
Care sunt schimbările care se produc din punct de vedere hormonal la menopauză
“Foarte multe din păcate, pentru că se pierd din economia organismului hormonii feminini: estrogen în primul rând, dar și progesteronul și în timp și hormonii masculini, pentru că și noi avem în bagajul hormonal acești hormoni. Toate aceste schimbări au repercusiuni asupra sănătății femeii. În primul rând apar așa-numitele valuri de căldură și bufeuri care supără, alături de ele apare insomnia, apoi tulburările de dispoziție. Apoi încep durerile articulare mai puțin cunoscute și multe dintre ele au cauză aceste fluctuații hormonale. Apoi pe termen mediu și lung apare un sindrom genito-urinar, uscăciune vaginală, discomfort sexual, scăderea libidoului, lucruri care se întâmplă. Pierdere rapidă de masă osoasă imediat după menopauză, circa 2,5% pe an, în primii 5 ani.”
Menopauza este un proces natural marcat de schimbări hormonale care afectează diverse aspecte ale sănătății femeii. În perimenopauză, care începe de obicei în jurul vârstei de 40 de ani, nivelurile de estrogen și progesteron încep să fluctueze și să scadă treptat. Aceste fluctuații hormonale duc la cicluri menstruale neregulate și pot cauza simptome precum bufeuri, transpirații nocturne, tulburări de somn și modificări ale dispoziției. Pe măsură ce ovarele produc din ce în ce mai puțini hormoni, fertilitatea scade.
Menopauza este momentul în care o femeie nu a avut menstruație timp de 12 luni consecutive. În această etapă, nivelurile de estrogen și progesteron scad semnificativ, marcând sfârșitul perioadei fertile. Simptomele specifice menopauzei, cum ar fi bufeurile și transpirațiile nocturne, pot continua și se pot intensifica.
Postmenopauza reprezintă perioada de după menopauză, când nivelurile hormonale rămân constant scăzute. Scăderea estrogenului poate avea efecte pe termen lung asupra sănătății, inclusiv riscuri crescute pentru osteoporoză și boli cardiovasculare. În această etapă, simptomele acute ale menopauzei tind să se reducă, dar femeile pot experimenta schimbări în sănătatea vaginală și urinară, precum și modificări în metabolism.
În toate aceste etape, schimbările hormonale influențează nu doar sistemul reproductiv, ci și starea generală de sănătate și bunăstarea emoțională, necesitând adesea ajustări în stilul de viață și, în unele cazuri, tratamente hormonale pentru gestionarea simptomelor.
Cum facem să restabilim echilibrul hormonal la menopauză
“Aceasta este o întrebare și o provocare, de aceea sunt parte dintr-un proiect care se adresează femeii la această vârstă și încercăm, în funcție de indicații și contraindicații, să ajutăm orice femeie care trece prin această perioadă cu tulburări mari. Majoritatea pacientelor au tulburări, dar pentru unele viața devine absolut imposibilă și aici discutăm dacă femeia nu are contraindicații, nu are cancere endocrino-dependente, de tratament de substituție.
Deci vorbim de înlocuirea a ceea ce a pierdut cu hormoni de sinteză sau bioidentici pe care îi aplicăm prin pastile sau pe piele.”
„Vorbește Lumea” este o emisiune TV moderată de Adela Popescu și Bogdan Ciudoiu, difuzată pe PROTV de luni până vineri de la 10:30 la 13:00. Emisiunea își propune să ofere telespectatorilor o combinație de divertisment, informații utile și momente inspiraționale, acoperind o gamă variată de subiecte precum sănătate, modă, lifestyle, rețete culinare și sport.
În fiecare ediție sunt invitați la discuții personalități publice și experți din diverse domenii care împărtășesc experiențe personale și profesionale, precum Dr. Corina Neamțu (endocrinolog), Chef Florin Dumitrescu, Andreea Marin și Mihai Morar. Emisiunea este apreciată pentru atmosfera sa relaxată și interactivă, devenind o prezență constantă și îndrăgită în casele telespectatorilor români.
WE SEE YOU
Solicită o programare
